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2009-10-27 18:14 | カテゴリ:小次郎パパの徒然日記
本日、身体検査が無事終了~!\(^o^)/(もう6ヶ月が過ぎたと言うこと・・)
前回よりも体重が300g(300kgではありませんので・・)増えてましたが・・、それ以外はほぼ前回と同様の数値で、とりあえず安堵、安堵。不整脈も出ていませんでした!

しかし、この歳になると・・なかなか減量作戦はきついですね~。1ヶ月くらいまえから、食事制限と運動(テニス等)をやっては来たものの・・、お腹の部分にこびりついた脂肪はなかなか燃焼してくれません。2~3kg落とすのに、少々手こずりました。(^u^;)ハァハァゼェゼェ…
普段から食事過多にならぬよう注意はしているのですが、歳を考えると・・あまり食事(回数)は要らないのかも知れませんね。一日二食で良いのかも・・。確かに運動もしないし、出来ないし・・。

何とか前回レベルでクリアーしたものの、もう少し普段から気をつけることが大事なのでしょう。でも、ワインは美味しいしなぁ~。

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